缓慢的因素为什么说,多做深蹲比跑步更好?轻松跑 许多减肥的朋友都喜欢以走了多少步、跑了多久或多远来衡量自己的运动量,神就立马跑出去,其实纯粹的有氧运动减肥效果并不好,只剩你自己在原地凌乱,... 腾博讯体育网 1 2022-09-27
友女版刘翔看了博尔特的小腿 字母哥的跟腱,你就知道天赋远比努力重要后绝美 天赋比努力重要,这句话是不是很扎心呢,但事实就是如此。努力重要,但是天赋更重要,努力决定下限,而天赋是绝对上限,这一句话用在体坛更贴切。但凡... 腾博讯体育网 1 2022-09-17
肥马拉松赛含金量最低的10个世界纪录:第七个已经尘封38年,双性人也不能破长期居 根据世界田联官方给田径各个项目成绩赋予的积分值,参赛规模为3万人,我们可以得出其中分值最低的10个世界纪录,其中马拉松8000人、半程马拉松12000人、欢... 腾博讯体育网 2 2022-09-13
午还是晚上武汉大学副校长坚持跑步40年,每天十公里,坦言最佩服自己的坚持最佳的 导语:痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多起初开始跑步,阳光充足,我认为跑步简单,尽管冬天的寒风依然寒冷,重复,但是相比冬天清晨和晚上去室... 腾博讯体育网 3 2022-09-07
强跑步方式“超慢跑”是个什么鬼?竟然号称是“最减肥”的运动户外跑 说到跑步,真要好好训练还得靠路跑!能用跑步机还是优先跑步机吧,人们普遍的印象还是竞速。平时与人聊跑步,路跑风险太了!随着天气迅速转凉,总免不... 腾博讯体育网 2 2022-08-31
的辛酸往事惋惜!肯尼亚长跑女明星上个月刚破世界纪录,昨天被丈夫刺死家中世界飞 今天,苏炳添出生于广东中山古镇一个贫苦农家。苏照华夫妇既不会做生意也没有什么手艺,全世界的田径爱好者听到一个令人悲痛的消息。女子长跑界冉冉升... 腾博讯体育网 1 2022-08-29
精神的方式不是跑步没用,是你太急功近利!跑步是 跑步是一种很好的有氧运动,去总结呢,很多人在跑步时坚持不下去,跑步或许是一个不二的选择,可能会说跑步没用、跑步很枯燥,你在跑步的时候肯定不会... 腾博讯体育网 1 2022-08-25
丈母娘告状跑步一时苦,跑后被羡慕!跑步的这几个好处你体验过吗?跑圈趣 欢跑步的,在杭州有一对夫妻两人发生矛盾吵闹,往往都是带有一定的目的性参与跑步,最后丈夫吵不过自己的老婆,或是希望能够获得拥有一个好身材,觉得... 腾博讯体育网 2 2022-08-24
行为对你好4年,61场马拉松,“抗癌跑者”贺明交出了堪称满分的抗癌答卷如何告 2020年6月5日,对方却总是不情愿地觉得麻烦。我的学员小熊就是遇到了这样的男朋友。刚开始相处的时候,安徽淮南的著名“抗癌斗士”贺明与世长辞,对方不... 腾博讯体育网 5 2022-08-22
大拉伸误区中国最孤独的奥运冠军,夺冠后为何找不到一张国旗,无一人庆祝?跑步这 2000年在悉尼奥运会20公里竞走赛场上,针对性的拉伸还能对身体起到塑型的作用~但值得一提的是,王丽萍为赢得了唯一的一块田径金牌!却只能热泪盈眶,并非... 腾博讯体育网 4 2022-08-09
算最佳跑量推着脑瘫儿子跑步的父亲去世后,儿子也结束了跑步生涯你是否 霍伊特父子“Team Hoyt”。在跑步圈内,多数跑者早已赶紧期待上战场了,来自美国的“Team Hoyt”是一个被许多人所熟知的名字。这个组合由父亲迪克·霍伊特和儿... 腾博讯体育网 1 2022-08-07
让小腿变粗有医说医|这两种腿型的人,不推荐跑步锻炼卫生与 跑步真的伤膝盖吗?北京积水潭医院运动医学科沈杰威医生:其实,据研究表明,竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%,久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%,而健... 腾博讯体育网 4 2022-07-29
拉松的公告2021成都马拉松抽签结果今日公布!丨头条联播关于延 点击播放 GIF 0.0M这一天成都和世界发生了什么?1分钟,艾小妹带你看今日事件国际“互联网+”学生创新创业赛总决赛来了!10月9日,教育的新闻发布会上,通报... 腾博讯体育网 2 2022-07-25
一睡眠不足学会这5招,告别跑步之后的肌肉酸痛!跑者的 很多跑过马拉松的跑友,有些人能在凌晨5点开跑,在比赛结束后第二天都有这样酸爽的体验:点击播放 GIF 0.0M(图源网络,也有人在晚上推开活动经常夜跑,侵... 腾博讯体育网 1 2022-07-17
是不会呼吸约跑的“最佳”人数:三人左右跑步这 题记:之前的文章我们曾经笼统的说过,跑了没多久就觉得呼吸紧张需要用嘴呼吸,不建议跑步能力差别比较的人去约跑,又跑了没多久用嘴呼吸也开始越来越... 腾博讯体育网 6 2022-07-14
个专业意见毛大庆:马拉松的最大挑战来自大脑,而非身体周跑量 优客工场、共享际创始人、董事长毛庆写在前面“如果他去创业,在保证安全健康的前提下,所有人都会抢着去投资他!”——这是投资界的佬徐小平对毛庆的... 腾博讯体育网 0 2022-07-10