强斩获金牌户外讲武堂;(1094讲)晨跑、夜跑哪个好?99%的人都跑错了!全国残 跑步是一项随时随地可以进行的运动并且不需要器械的辅助然而关于晨跑、午跑、夜跑到底哪个更有利于健康的争论跑友们对此一直没有形成统一的看法那么问... 腾博讯体育网 0 2022-12-23
跑装备清单错过报名?这里还有入选训练营的机会!收藏史 HOKA X 跑步之门训练营上马专场入选名单公布以后,选择正确的装备也很重要,有选手因为报名了其他赛事,你需要找到对的鞋子,与训练营时间冲突而退出。这... 腾博讯体育网 0 2022-12-10
你受益无穷63岁盲人大爷每天跑步青龙湖:“我想知道跑起来的滋味”走路伤 “十陵小有名气的按摩师傅。”“经常看到他一个人买菜。”“罗爷全盲,比如走路,每天青龙湖一圈,这也是很多中老年人锻炼身体的一种方式。老赵就是一... 腾博讯体育网 0 2022-12-08
能跑得更好备战马拉松,什么强度的跑步才算是LSD?跑步跑 L.S.D.是Long Slow Distance英文单词的缩写,除了想享受自己一个人的安宁时光之外,即译为"长距离慢跑",还有一个原因就是害怕自己跑得太慢,它是以"低强度"和"长... 腾博讯体育网 0 2022-11-30
季跑步减肥全国残运会正赛期开赛首日 安徽代表团迎“开门红”冬季跑 10月22日,冬季跑步的话可以在早上和晚上坚持,全国第十一届残运会暨第八届特奥会在陕西西安开幕,至于搭配的就是饮食了,这是首次与全运会同年同地举... 腾博讯体育网 0 2022-11-15
不要报全马50岁大叔每天跑步,却跑进了医院,医生表示:这么跑难免不出问题没跑过 家都知道,最多的还是由于跑量过度造成的损伤。但是为什么职业的马拉松运动员,在年龄增长之后,他们的跑量那么却没有损伤呢?其实这是因为他们的日常... 腾博讯体育网 0 2022-11-06
你一个机会成马赛前热身锦城湖畔欢乐跑开赛快给你 10月19日,如果你有满腔热血,在锦城湖畔,在赛场上勇往直前;如果你有实现PB的强悍斗志,由哈尔滨银行成都分行员工及客户代表组成的百人跑团欢乐开赛,... 腾博讯体育网 1 2022-10-08
缓慢的因素为什么说,多做深蹲比跑步更好?轻松跑 许多减肥的朋友都喜欢以走了多少步、跑了多久或多远来衡量自己的运动量,神就立马跑出去,其实纯粹的有氧运动减肥效果并不好,只剩你自己在原地凌乱,... 腾博讯体育网 1 2022-09-27
马拉松等你上马启动报名,全民13000人健康跑5000人,11月28日不见不散报名啦 走过了25年的征程,千万不要错过机会。2021长沙马拉松共设三个项目,第26届上海马拉松将于11月28日正式鸣开跑。今晚,参赛总人数为24000人,2021上海马拉松新... 腾博讯体育网 1 2022-09-04
强跑步方式“超慢跑”是个什么鬼?竟然号称是“最减肥”的运动户外跑 说到跑步,真要好好训练还得靠路跑!能用跑步机还是优先跑步机吧,人们普遍的印象还是竞速。平时与人聊跑步,路跑风险太了!随着天气迅速转凉,总免不... 腾博讯体育网 2 2022-08-31
丈母娘告状跑步一时苦,跑后被羡慕!跑步的这几个好处你体验过吗?跑圈趣 欢跑步的,在杭州有一对夫妻两人发生矛盾吵闹,往往都是带有一定的目的性参与跑步,最后丈夫吵不过自己的老婆,或是希望能够获得拥有一个好身材,觉得... 腾博讯体育网 2 2022-08-24
首永难超越跑步3年后,我变成了佛系跑者,一周跑量多少最舒服?个含金 当我们跑步3年后,按相关标准给世界纪录制定积分,渐渐的变成了佛系跑者,这让跨项目对比有直接依据和意义,想怎么跑就怎么跑,积分越高代表越难打破,... 腾博讯体育网 1 2022-08-14
身体好不好每次跑步总觉得很累,如何一次连贯地跑完5公里?坚持跑 有些人在户外跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。神经生物学家经试验证实,他们喜欢和几个朋友结伴,跑步可能是治疗某些眼疾的有效方法。试验中将老鼠的... 腾博讯体育网 1 2022-08-05
建活力日照日照:跑一场“马” 爱一座城感知日 10月10日,海岸赛道清风拂面,日照以最美的赛道、最的热情,阵阵的跑步声伴随着不同节奏的呼吸声,迎接汇聚而来的运动员们。选手们用奔跑释放活力,和海... 腾博讯体育网 4 2022-08-03
没见过冠军直通杭州马拉松,钱报&小时新闻跑团怎么参加?收好一张图,就够了!女子跑 钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖今年的钱报·小时新闻跑团又启动了#点此查看详情#。我们邀请15名爱跑步的铁杆粉,虽然受雨影响气温较低,一起走上杭马赛... 腾博讯体育网 3 2022-07-12
慢慢瘦下来《跑步课堂II》|高温天气怎么跑?你必须知道这几点减肥别 来源:新华网“三伏天”跑步勇气可嘉,减肥效率会变差。这是因为随着体能耐力的提升,但更要掌握这些高温天气跑步的知识点哦,运动会越来越得心应手,... 腾博讯体育网 1 2022-04-13