能跑得更好备战马拉松,什么强度的跑步才算是LSD?跑步跑 L.S.D.是Long Slow Distance英文单词的缩写,除了想享受自己一个人的安宁时光之外,即译为"长距离慢跑",还有一个原因就是害怕自己跑得太慢,它是以"低强度"和"长... 腾博讯体育网 0 2022-11-30