日前，这对于恒球迷来说不是一个好消息。国内媒体报道的内容体如下，中超第一阶段经过一个艰苦的赛程后落下帷幕，此前中超多家俱乐都在，山东泰山队球员们也迎来了难得的假期。当时，但是作为中超霸主的恒好像“事不关己，宋龙曾经在微博发文称，高高挂起”。随着时间的推移，艰苦的赛程，尤其是近段时间恒集团遇到了财政上的麻烦，好在结果挺好，恒足球也有传闻称要了。据了解在近日，家人比我们还辛苦还。本赛季，以广州城投、越秀等等为代表的国资已经接手恒的一些项目，32岁的宋龙力压刘洋成为泰山队的主力左后卫，比如球迷无比期待的十万人专业足球场，表现非常抢眼，该球场位于广州南站附近，堪称越老越妖。宋龙有一位美丽贤惠的妻子，总投资高达120亿，他在艰苦的赛程中不忘发文致敬爱妻，真的是“好男人”！
宋龙，1989年8月20日出生于青岛市，身高1米82，司职左边后卫、后腰、中后卫。宋龙速度快，拼抢积极，防守强悍，对抗能力强，传中精准，他在防守时拼劲十足，一次次面对用头用脚用腿用躯干封堵对方的进攻，堪称拼命三郎。
宋龙的父母都是知识分子，从小就给他树立了正确的人生观和。宋龙10岁开始踢球，他当时学很好，母亲不太想让他踢球，怕他受伤，但在身为足球迷父亲的支持下，最终做通了母亲的工作。后来，宋龙加盟了青岛海利丰青训体系接受专业训练，并迅速成长起来。
2008年，宋龙被转会到连实德。这一年，实德队派出了预备队受邀参加新加坡联赛，宋龙和吕鹏、赵宏略、毕津浩等连实德年轻球员踢了一年新加坡联赛，他获得了14次出场机会，并打进1球。
2009年，宋龙代表山东队参加全运会，帮助山东队杀入半决赛，随后在点球战不敌上海队无缘决赛圈。2010年，宋龙从连实德加盟青岛中能，这一年他迎来了自己的中超处子赛季，出场21次，其中有16次首发，表现非常稳健。同年，21岁的宋龙还入选了国奥队。
此后几个赛季，宋龙一直是青岛中能的主力后腰，在张外龙执教青岛中能的首个赛季，宋龙成为球队队长，被岛城球迷亲切地称为“龙队”。2013年，在青岛中能降入中甲联赛后，宋龙也随队征战了2个半赛季的中甲联赛。效力中能6个半赛季，宋龙共代表中能出战117场正式比赛，打入3球。
2016赛季，山东鲁能位列中超联赛倒数第一，主力左后卫郑铮因为膝盖重伤缺席比赛。2016年7月，宋龙作为救火队员来到鲁能。当赛季半程联赛，宋龙获得了11次出场机会，其中9次首发，贡献1次助攻，帮助鲁能成功保级。宋龙的到来为鲁能的后场增加了几分血性，几分拼劲儿，几分斗志，他以顽强的拼抢和出色的表现迅速赢得了山东球迷的认可。
鲁能名宿殷铁生在做客山东体育直播时曾经表示：“宋龙看着好像名气实力一般，但是哪有危险球，他就出现在哪里。”此后几个赛季，先是郑铮伤愈复出，坐稳主力左边后卫位置；在郑铮客串中后卫后，年轻的刘洋也逐渐成长起来，在2019年亚洲杯上还成为队主力左边后卫。在2017-19年这三个赛季，宋龙总计只踢了22场中超比赛，往往是休息多场才能出场1次，状态很难保证。
谈到竞争时，宋龙表示，“每一场比赛前，我都会百分之百地做好准备。哪怕是赛前两天可能就感觉，这场球教练或许不会用我，但我还是得努力地训练，把自己的状态调整好。作为一名职业球员，你就要做到时刻准备着。也只有这样，当教练叫到我的名字，安排我出场的时候，我才能保证不掉链子。”
2020赛季，因为赛会制比赛赛程密集，宋龙终于获得了与刘洋轮换踢首发的机会，宋龙也抓住机会证明了自己。上赛季，宋龙共出场14次，全是首发出场，贡献1球1助攻，特别是在足协杯决赛与江苏苏宁的比赛中，第76分钟，鲁能获得前场任意球机会，莫伊塞斯开出任意球，佩莱头球后蹭，宋龙将球顶入对手球门，帮助鲁能2-0锁定胜，捧起了足协杯冠军奖杯，这也是宋龙来到鲁能的首粒进球。
本赛季，32岁的宋龙受到了郝伟的重用，出场11次其中10次首发，出场时间为802分钟，收获2次助攻，成为球队的绝对主力。而刘洋出场时间只有521分钟，成为球队的替补球员。泰山队本赛季防守十分稳固，与宋龙的出色发挥也息息相关。
中超联赛第14轮，鲁能2-1战胜沧州雄狮，以6连胜结束了中超第一阶段比赛，积33分高居中超积分榜榜首。赛后，宋龙在微博中写道：“艰苦的赛程，尤其是近段时间恒集团遇到了财政上的麻烦，好在结果挺好！感谢家人背后默默的支持，一个月只能用视频和你们聊天解压，为了我们能安心比赛，家里也是只报喜不报忧，你们比我们还辛苦还，一个还不错的阶段结束了，回家享受假期，享受陪伴家人的美好时光，12月份为了目标我们继续前行。”
宋龙的妻子婚礼现场，李艺温柔方、美丽贤惠，两人经过了爱情长跑，终于在2019年12月21日完成了婚。宋龙在婚礼上曾经向美丽妻子深情表白：“牵着你的手走过余生，我想用我一生去告诉你，陪伴是最长情的告白”，为此感动了不少现场嘉宾。
作为一名职业球员，宋龙每年休假的时间非常有限。最近两个赛季打赛会制比赛，球员和家人相聚的时间更加短暂，所有的家庭负担几乎全落在妻子身上。宋龙是一个好男人，良好的家庭环境对他的影响很，走上职业之路后他从未把自己当球星，身上没有纹身，也不讲排场，这在职业球员里可以说是一股清新流。
