跑步是人类最基本的运动之一，也是最简单、最方便的锻炼方式之一。但当把跑步带到极致时，它就不再那么简单、那么容易，这时的跑步更多的是一种挑战、一种突破。跑一场马拉松，对普通人来说，已经是一项不小的挑战，但对于布满荆棘刺的复出之路来说，又是何等绝妙的体验。
我的复出之路，其实非常复杂和曲折。我曾经是一位优秀的运动员，但后来因为一些原因退出了赛场，并在这样的状况下度过了11年的时光。那11年对我的成长是很重要的，我在做好自己社会角色定位的同时，也得到了更深刻的实践。然而，我的体能一直没有得到彻底的检验和挑战，而最后，我觉得我得重返跑道，用我自己的方式来挑战自己，去改变自己。从此，我开始计划着一个马拉松挑战，一个属于自己的突破和的体验。
我开始了我的训练，每天日出之前不到两个小时，我会完成18公里左右的跑步，途中会进行一些力量训练和拉伸。我需要不断地增强自己的体质，同时调整和控制自己的步伐输出，以适应将要面对的这场马拉松的艰巨。
我要参加的是当时非常有名的一场世界型马拉松，其直线距离是42.195公里，赛道非常艰苦，有又高且陡的山路，还有人群密集的城市市区。赛事组委会为此请了上千名志愿者维持秩序和护航。我也非常幸运地有很多朋友陪我千里迢迢来到这个城市，一同为我的努力呐喊助威，他们在赛道两旁默默地支持着我，让我感到很温暖和激励。
比赛开始了，我跑在整个队伍的中间。在这个训练过程中，我时刻提醒自己要节制力气，遵循节奏。跑到下坡路段，尽可能地轻盈腿步，让自己的重心前倾、肚皮强力吸气，以有效利用客观环境的帮助。每段路程之间，我都要进行瓶水的补给，同时认真查看自己的身体状况。约到比赛中段，我的双腿像火烧一样疼痛难耐，可这时我不能放弃，我会想象着我跑在第二个比我快的人后面，不断催自己，保持自已的速度，多呼吸几下，不要重复扫过的路程，一直让自己保持在比之前更高的水平。
最终，我成功地完成了我的挑战，用了4小时17分的时间。那一刻，我感到自己的内心深处激荡
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