在跑圈里，市体育承办，一直流行这样一句话：马拉松是跑步的开始，以“健康、快乐、和谐、奋进”为主题。前期比赛项目(乒乓球)已拉开帷幕，越野才是跑者的归宿。
跑步又累又无聊，整个赛事将持续近4个月，你为什么要去？
因为......
约只有真正踏上征途的人们才有资格回答，11月上旬举行开幕式，
因为热爱，11月下旬举行闭幕式。本届运动会设青少年、社会两类共41竞赛项目，因为自由，“12+3”和60多个机关单位预计共2万余人参赛。青少年以青少年为主要对象，
它改变了我的人生，约6000人参赛，
它让我重新认识自己的身体，以发现培养优秀体育后备人才、选拔参加2022年江西第十六届运动会队伍、提高竞技运动水平为主要目的，
它让我知道了生活的意义......
因为跑步，设有田径、游泳、跳水、体操、拳击、射击、乒乓球、羽毛球、排球、网球、跆拳道、武术套路、武术散打等21个竞赛项目。社会主要以机关、行业系统为主要对象，她不再抑郁，约有14000人参赛，生活中处处是光明；跑步只是他上班之余的一点爱好，却成了无法割舍的那分；古稀之年难道只能坐在家门口感怀？不如动起来，过一场轰轰烈烈的夕阳晚年；跑步让她从一个圈子走进另一个圈子......
他们跑进山林里，跑在黑暗中，也跑在自己的荣耀里。
你呢？
No
-Number-
1
一个中年上班族跑者，四天三夜完成330公里。
王晓林，网名“跑者八零”，2008年开始跑步，2013年开始越野跑，直至如今，已经铸就了不计其数的辉煌成绩。今年春节，他完成了江南330挑战，而谁能想到，曾经他是个体重170斤的胖子，学生时代经常体育从来不及格。
作为一名经验丰富的越野跑选手，王晓林的履历异常精彩。从2014年至2016年连续三年完成意利330公里巨人之旅。2017年完赛美国越野跑并获得总成绩冠军。在完成美国之后，王晓林又跑了国内距离最长的八百流沙，这是首个世界级的超长距离越野跑赛事，刷新往届赛道纪录，夺得选手第二名。
而王晓林的更意义，是以标准的上班族、中年跑者身份，刷新了我们对于运动的认知——他是银行云南分行的员工，标准的理工科IT 男，跑步只是他的业余爱好。每天雷打不动4个小时的锻炼、月跑量400公里、努力工作攒假期参赛......这些日常都为王晓林拿下“高原坦克”的称号打下基础，同时，他经常带着家人一起参与跑步活动。
No
-Number-
2
“活一天赚一天，跑一天乐一天”，年龄不代表什么。
江南百英里赛道上，来自长春的77岁老爷爷袁任武吸引了很多选手的注意，他曾在去年完成江南百英里110公里，今年他同样报名了168公里，虽然遗憾未能完赛，但他说，明年一定再来！
袁任武的跑步传奇经历可不止完成百公里，他曾经在6个月内跑完100个马拉松。现在的他虽然已步入古稀之年，但依旧身形矫健，可年轻的时候，他身体并不好，患有胃肠病、鼻炎、家族遗传性气管炎。坚持跑步运动后，袁任武的血液循环改善，老毛病也得到了控制，犯病的次数越来越少。“跑步治百病”恰恰在袁爷爷身上得到了印证，家人也开始支持他跑步。
江南无所畏，逐梦不设限。“不设限，并不代表不对自己负责，而是将生命健康掌握在自己手里，秉持科动，做足充分准备，这就是我理解的不设限。”不给自己的人生设限，不因为年龄而放弃了种种可能，这概是我们所有人向往的老年生活状态吧。
No
-Number-
3
“从抑郁成疾，到40小时完赛江南百英里，她说：跑步改变人生”
刘艳是江南百英里的一名参赛选手，她在经历了几年全职带娃生活后，成为了镜子中157斤的体重，2尺8的腰围的自己，因为肥胖，一度让她抑郁成疾。
2015年夏天，在丈夫的鼓励下，从三五公里的减肥跑，到10公里的彩虹跑，再越过半马直接开启全马竞赛跑，刘艳一次又一次挑战着自己。2020年11月13日，她和小伙伴们踏上江南的赛道，耗时40小时完成了江南百英里168公里。
“我很享受那种一群热爱跑步的朋友出去跑比赛，在陌生的城市互相鼓励、打气，最后庆祝完赛，那是无限荣耀！”跑步不仅让我减肥成功、摆脱抑郁，还让我更加阳光自信，认识了很多朋友，改变了人生轨迹。
因为抑郁，刘艳踏上减肥的征程；因为坚持，她用热爱重启人生。
No
-Number-
4
父女两共同完赛江南百英里！父亲眼中那个孱弱的小女孩，也能够坚强完赛！
4月17日，江南百英里赛场上，一对父女站在同一起跑线上，父亲参加的110公里组别，女儿参加的是85公里组别。
“能与家人一起出去参加越野活动是非常高兴的事情，特别开心，有幸福感和满足感，能更好地越野技能方面的交流，因为相隔异地，父女两聚少离多，这一次报名参加江南百英里赛事，是平日里难得的相聚时光。”父亲严善端赛后感言。
四季轮转，年复一年，孩子在长，父母在老去，不经意间女儿和父亲的脸上渐渐刻上了岁月的痕迹。平日里，冗杂的工作事务、拖沓的会议构成了一道厚重的墙，横亘在我们和家人面前，而跑步拉近了我们和家人的距离。
No
-Number-
5
70岁王桂兰完赛168公里！退休后的她完成100个全程马拉松。
今年是王桂兰第二次踏上江南百英里赛道，去年，69岁的王桂兰就已经完成110公里。
王桂兰从2002年50岁退休后开始跑步，直到今年，已经坚持了整整19年。“跑步这么多年，我的膝盖、跟腱几乎没有受伤，平时也没有特别保养，吃的也是普通的饭菜。这和我从小就特别能吃苦有关系，平常的小伤小痛在我眼里都不值一提。”
人到晚年，不能给社会做什么贡献，便格外珍惜晚年的美好时光，江南百英里不设年龄门槛，让越野跑更加公平，不拒绝热爱跑步的年长群体。只要具备良好的身体素质，就能跑步上山，享受绚丽灿烂的夕阳人生。
No
-Number-
6
跑圈女侠“小贝亲”，因为mini马爱上跑步，如今频频站台！
一个默默无闻的高颜值越野女神——小贝，一名频频站台的越野女将，战绩恢弘，去年就有7次站台经历。
“跑步让我遇见了更好的自己，也告别了亚健康的生活状态，而且扩了社交范围。”小贝对越野没有什么特别的成绩追求，只希望能沉浸在享受越野的状态中，毕竟人生难得一个炙热的爱好，有点乐子，来填充我们的人生，把平淡的生活点缀得多姿多彩，就已经足够欣喜了。
在平凡的岁月里，我们最是需要这样一份怡然的喜悦。
No
-Number-
7
60岁夫妇新婚之后，完赛首百，作为蜜月之旅！
新婚之后，梅子和丈夫王利参赛江南百英里作为蜜月之旅，最后双双携手冲线完成了首百。
“跑友们都非常羡慕我们夫妻，每天我们一起跑步训练 ，为了更好的体能训练，换了房子，买了健身器材，每天都坚持2小时体能训练，我们还参加市长跑协会艺术团，过年过节参加演唱会，平时还练练书法，总之生活的非常充实和幸福。”在健康指数的范围内，和相爱之人一起跑步，一起冲线，实属一段可贵的经历。
愿你们，
熬下奔跑的万丈孤独，
藏下浩瀚的星辰海，
跑出人生的七彩光芒！
▼
“关于跑步，
让你发生了哪些改变？”
-End-
免责声明：文中图片均来源于网络，如有版权问题请联系我们进行删除！
